PNFとは

PNF

Proprioceptive Neuromuscular Facilitation

固有受容性神経筋促通法

1940年代半ばに米国で開発されたリハビリコンセプト。

麻痺・運動器疾患・神経難病・小児・スポーツ

Proprioceptive　感覚に働きかける

腕が今どの位置にあるのか、あの段差を乗り越えるためにどれくらい踏み出す必要があるのか、普段意識することがほとんどない「自分の体の位置情報」。実は私たちはこの「感覚」を頼りに日常の生活を送っています。もしこの感覚が足りなければ、簡単に壁にぶつかったり、つまずいて転んでしまったりするでしょう。PNFは病気や怪我で低下した「感覚」に対して適切な刺激を入力し、体の位置の調整や力の調整などを容易にします。

Neuromuscular　神経や筋肉へ

感覚受容器からの情報は脳で処理され、実際の運動へ移行します。運動を行う際に必要不可欠である「筋肉」。PNFでは運動をより円滑に行うための技術に優れています。対象者への触れ方・圧のかけ方・誘導・抵抗など、一つひとつの繊細な技術。筋肉が適切に働くことで痛みの改善や日常動作をより円滑に。スポーツのためのトレーニングとしても優れています。

Facilitation　促通すること

体の構造や医学的知見が豊富な理学療法士。痛みがあったり病気や怪我で弱くなった動きでも、段階を踏んだリハビリが可能です。

「運動が体に良いことは知っている。それでも動かし方がわからない。」PNFはそんな方にもおすすめです。

PNFは技術そのものの名称ではなく「リハビリの考え方」です。病気やケガがあっても、「その人の生活・社会参加」のために何が必要なのか、ということを重要視します。

当店のPNFは決まりきった型に当てはめず、その人にとって最善の選択を考え、アプローチします。

麻痺や整形外科疾患のリハビリ／スポーツ障害／腰痛／肩こりなど

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