スポーツ障害でお悩みの方へ

 

 

✅　膝の痛みで全力で走れない（オスグッド／ジャンパー膝／ランナー膝など）

✅　脛の内側が痛くて走れない、飛べない（シンスプリント）

✅　肩や肘の痛みを誤魔化しながら投げてきた（野球肩・肘／テニス肘）

✅　捻挫を繰り返しやすい

✅　いつも太腿の前側だけが痛くなる

✅ スポーツ時の腰痛

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痛みを気にせず1日でも早く全力でプレーしたい、そんなあなたへ。

改善実績多数。痛みなく競技復帰へ向かう最適なプロセスを考えます。

盛岡・県北エリアでスポーツ障害にお悩みの方は一度ご相談ください。

 

運動療法で解決へ導く。痛みの不安なく競技復帰へ。

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なぜスポーツ障害は長引くのか？

 

スポーツ障害といってもその種類は多様。

オスグッド・シュラッター病、ジャンパー膝、シンスプリント、野球肩、テニス肘。

まだまだ存在します。

 

そして多くのスポーツ障害が「オーバーワーク（やりすぎ）」「成長痛だからしかたない」で片付けられてしまいがちです。

痛みは休息することで一時的に治りますが、また動いた時には強い痛みを繰り返す。

とりあえず整骨院で電気治療。湿布を貼っているけど気休め程度にしかならない。

今までそんな選手をたくさん見てきました。

そしてその選手たちはこう言います。

 

「体がめちゃくちゃ硬いって言われました」

「だからストレッチはするように言われて、やってます」と。

 

もう慣れたので驚きませんが、最初はこれを聞いて驚きました。

「身体が硬いのが原因だよ」と、あたかもプロのような人から言われたら、信じますよね。

そして効果もよくわからないストレッチを教えられて、よくなってるかもわからない。

これはまずい。これがスポーツ業界のスタンダードになってはいけない。

 

実際には身体の使い方のクセ、関節の動きの悪さ、姿勢の崩れなどが原因になっているケースがほとんどなのに、それを教えてくれる場所はほとんどない。

その場しのぎの対症療法がスタンダードになってしまっている現状は、危機的状況です。

 

スポーツ障害を甘く見ると危険です。最悪の場合

疲労骨折で手術になる場合だってあります。

決して脅かすわけではなく、これは事実です。

　

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このような場合は要注意

 

⚠️膝のお皿の下の痛み⚠️

初期はジャンパー膝と呼ばれますが、

骨膜が剥がれるオスグッド・シュラッター病に進行する恐れがあります。

⚠️脛の内側の痛み⚠️

シンスプリントと呼ばれる症状。

脛の疲労骨折に進行する恐れがあります。

⚠️投球時の肩や肘の痛み⚠️

手術になる可能性もある病態ですが、保存療法が選択された場合はリハビリで改善を目指す必要があります。

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 「痛みが出るのは他の人より頑張っているから。しょうがない」と判断するのは非常に危険。

 

もし人より頑張っていることが痛みの原因だとしたら、プロで活躍するようなトップ選手は人より頑張っています。

プロの厳しい世界で活躍できる大前提は「怪我をしないこと」です。

トップ選手ほど、怪我をしない体づくりに力を入れています。

 

スポーツ障害は繰り返し受ける負荷が積み重なって発症します。 

そもそもの身体の使い方に問題があったということに早期に気づき、適切なケアを選択できる選手が正しいと私は思っています。

 

 

 少し厳しい言い方になりますが、

あなたの痛みは偶然ではなく、必然なのです。

ただ、これはマイナスなことではない。

身体の機能そのものの動きを見直すチャンスです。

 

 

当院のスポーツ障害改善アプローチ

足りない機能を補う必要があります。

当店ではその場しのぎではなく、なぜその症状が出てしまったのかを徹底的に評価します。

実際にスポーツ場面で身体をコントロールするのはお客様ご自身なので、痛みを和らげる対症療法だけでは圧倒的に足りません。 

その上で、PNF（固有受容性神経筋促通法）を用いて必要な動きそのものを改善していきます。

 

だから当店は整体ではなく、リハビリ。

PNFを使った施術は、おそらくあなたが今まで出会ったことのない視点から施術します。

膝が痛くても原因は股関節かもしれないし、足首かもしれない。それはやってみないとわかりません。

肩が痛い原因が背中にあったり、お腹にあるかもしれません。可能性をとことん探り、改善の糸口を見つける。

それがPNFの強み。

 

　

 

全力プレーへの復帰を1日でも早く迎えるために

スポーツ選手の場合は日常生活で使用するような動き（歩行など）だけの獲得では足りません。

より速く、より強い筋肉の活動が必要になります。

復帰を目指す上では当然、求められる筋力や瞬発力が高いレベルにある必要があります。

 

あなたの現在のレベルに合わせて開始しますが、最終的には競技特性に応じたトレーニングの要素が必要になります。

 

一度で改善しようとする焦りは逆効果な場合も。

 

PNFは使いにくくなった筋肉や関節に働きかけ、ご自身の能力でコントロールできる状態を作ります。

スポーツ動作の場合はより高いレベルでのコントロールが求められます。

一度で全てを解決しようとすると脳も体も混乱します。

じっくりと腰を据えて通っていただくことも大切な場合もあります。

そんな時は回数券がありますのでご安心ください。

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自宅でできるトレーニングやストレッチを適切に行なっていただいたことで、こちらが予想するよりも遥かに早く競技に復帰できた例もあります。

 お身体を一度見てみないと見通しも立てられませんが、回復のスピードは人それぞれだということも付け加えておきます。

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その場しのぎじゃない、本気で良くなるためのプロセス

 

施術している時間だけ頑張ることは誰だって出来ます。

もっと大切なのは、施術以外の時間。

 

お客様の痛みが改善し、自信を手に入れる。そして1日も早く競技復帰するためのトータルサポート。LINEでの相談も可能です。